”سردی میں یہ چیز یں استعمال کریں 5دن میں 5 کلو وزن کم“

”سردی میں یہ چیز یں استعمال کریں 5دن میں 5 کلو وزن کم“

اگر آپ اعداد و شمار پر یقین رکھتے ہیں، تو 7 دن وزن کے نقصان کے تجربات کی سب سے زیادہ مطلوب مدت ہے. اصطلاح بہت تکلیف نہیں ہے، لیکن یہ بے شمار طریقے سے ایک قابل نتیجہ نتیجہ کی توقع کرنے کے لئے کافی ہے. اور اس سے متعدد پیچیدہ مشقوں کے قریب قریبی تنازع میں آدھا ستارہ وجود میں دھن ضروری نہیں ہے. مونو غذا اور معجزہ بھوک کے درمیان، آپ عقلی غذائیت کے نظام کو تلاش کرسکتے ہیں جو آپ کو اچھی طرح سے کھاتے ہیں اور اسی وقت گھر میں 5-7 کلو گرام سے محروم ہوتے ہیں. اور اگر باقاعدگی سے کھانے میں باقاعدگی سے کھانا شامل ہو تو، ایک مضبوط نیند اور ایک فعال طرز زندگی – یہ ممکن ہے کہ صحت کے نقصان کے بغیر 1-2 ہفتوں تک شاندار نتائج حاصل ہو. 5 کلو گرام پر ایک ہفتے کے لئے وزن کم کرنے اور نفرت سے متعلق پیٹ کو دور کرنے کے بارے میں مزید پڑھیں.ایک ہفتہ بنا ہوا

 

احساس کے لئے تیز رفتار وزن میں کمی کے لۓ، آپ کو آپ کے جسم میں مناسب طریقے سے ایک مؤثر غذا کا انتخاب کرنا ہوگا. ایک ہی وقت میں، کارکردگی اشارے نہ صرف وزن گرا دیا بلکہ صحت کے بغیر نقصان کے بغیر نتائج کو بچانے کی صلاحیت بھی ہے. اور چونکہ وزن کی حد کے لئے وقت کی حد سختی سے محدود ہے، اہم کام روزانہ کی خوراک کے “کندھوں پر” گر جاتا ہے. آرام دہ اور پرسکون فیصلے – کھیلوں، دن کی حکومت کی معمول، وغیرہ. زیادہ سے زیادہ امکان کام کرنے کا وقت نہیں ہوگا. گھر میں ایک ہفتے کے لئے جلدی سے وزن کم کر کے تین اہم طریقوں میں سے ایک کی مدد کریں گے:کیلوری کی مقدار میں تیز کمی . اگر جسم کم از کم مقدار میں توانائی حاصل کرتا ہے، اور سابق کو استعمال کرتا ہے تو، چربی کے بڑے بڑے پیمانے پر جلدی جاری ہوتی ہے. بدقسمتی سے، یہ طریقہ “لباس اور آنسو” پر کام کرتا ہے، اور عام طور پر غذا میں واپس آنے کے بعد، سود کے ساتھ کلوگرام بڑھ جاتی ہے.“جادو” اجزاء کا استعمال اور فیڈ ڈایٹس مؤثر ہیں، لیکن ایک نفسیاتی نقطہ نظر سے مشکل.

 

اگر کسی کو روزانہ بھاپنے والی چاول اور گرے ہوئے گاجر نہیں کھا سکتے ہیں تو پھر تین دن میں اسی طرح کی ناراضگی کی وجہ سے سفید گرمی کا سبب بن جائے گا.جسم میں کیمیائی عمل کی چالو . میٹابولزم میں ایک قابل مداخلت 1-2 ہفتہ میں گھر میں وزن کم کرنے کے لئے سب سے مؤثر اور محفوظ طریقہ سمجھا جاتا ہے. پروٹین غذائیت کی وجہ سے “مائنس” کا نتیجہ، سب سے طویل رہتا ہے، کیونکہ )بعض اوقات ہمیں وزن کم کرنے کا آسان اور کم مدت فارمولہ چاہیے ہوتا ہے جو آسان بھی ہو کیوں کہ آپ جلد ہی کسی ایسے موقع میں شرکت کرنے والے ہوتے ہیں جہاں آپ سلم اور سمارٹ دکھائی دینا چاہتے ہیں۔ حسب ذیل غذا ان لوگوں کے لئے تیار کی گئی ہے جو کم وقت میں وزن کم کرنا چاہتے ہیں اور یہ غذا ڈاکٹروں کی تجویز کردہ بھی ہے۔ اس کو استعمال کرکے آپ اپنے آپریشن سے پہلے ایک ہفتہ میں وزن گھٹا سکتے ہیں۔ یہ ایک کیمیکل غذا ہے جس کا مطلب ہے

 

کہ اس میں ایسی اجزاءشامل ہیں جو وزن کم کرنے میں معاون ہیں اور ایک دوسرے مل کر رد عمل پیدا کرتے ہیں۔ اگر آپ اس پر عمل پیرا ہوں تو ایک ہفتے میں 6کلو وزن کم کرسکتے ہیں اور زیادہ کھانے پر وزن بڑھے گا بھی نہیں اور اگر آپ اپنے صحت کی مکمل اور ہالنگ کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں یہ غذا آپ کو ایک اچھا آغاز دے سکتی ہے۔ جب پچھلے ہمارے ایک دوست نے ہمیں یہ ڈائیٹ دی تو ہم نے اس کا تجربہ کرکے دیکھا یہ کام کرتی ہے۔ لیکن انتباہ ایک لفظ جو بظاہر مشکل اور انڈوں پر بہت پاگل پن دکھائی دے گا لیکن اگر آپ نے اسے جاری رکھا تو یہ فوری نتائج حاصل کرنے کا موجب ہوگا۔اس میں فیٹی جمع کرنے کی بجائے پٹھوں بڑے پیمانے پر کھونے کا امکان بھی شامل نہیں ہے.

 

 

Sharing is caring!

Categories

Comments are closed.

error: Content is protected !!